Специалист Московской службы психологической помощи населению Департамента труда и социальной защиты населения Екатерина Игонина в беседе с РИАМО заявила, что побороть повышенную тревожность может помочь визуализация обстановки, в которой человеку комфортно, а также шума дождя, пения птиц или вкуса клубники.
Свежие комментарии