Сомнолог предупреждает, что некоторые общепринятые рекомендации не только не помогают, но и усугубляют проблемы со сном, создавая порочный круг тревоги и разочарования
Сомнолог назвал усугубляющие бессонницу популярные методы гигиены сна
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии